บทความ

เมืองไทยเป็นเมืองร้อน การว่ายน้ำถือเป็นกิจกรรมที่คนชอบทำเวลาไปพักผ่อนตามโรงแรมต่างจังหวัด จึงทำให้โรงแรมหรูแทบทุกแห่งจะต้องมีสระว่ายน้ำที่สวยดูดีและมีขนาดใหญ่นั่นเอง แต่ก็มีหลายคนที่ไม่อยากว่ายน้ำ ต้องการแค่ถ่ายรูปเก๋ๆอยู่ริมสระ ท่ามกลางบรรยากาศสวยหรู เพียงแค่อิงแอบแนบไปกับเก้าอี้ริมสระ โพสท่าตามใจ โดยมีพื้นหลังเป็นวิวสระว่ายน้ำที่สวยสุดพลัง แค่นี้ก็ได้รูปสาวฮอตปรอทแตกกันแล้วค่ะคุณขา วันนี้แอดมินเลยมีท่าโพสสุดฮอตมาฝากกันค่ะ ท่าที่ 1 : นอนสวยริมสระ ขอแค่มีเก้าอี้ริมสระว่ายน้ำ เอนกายนอนลงไป ตั้งขาขึ้นมาข้างหนึ่ง เอียงหน้ามองมาทางกล้อง แล้วก็…แช๊ะ!!! ท่าที่ 2 : นั่งโชว์เอวเอส ท่านี้ทำได้นั่งการนั่งบนเก้าอี้ริมสระ หรือจะนั่งบนพื้นก็ได้ แค่นั่งหันด้านข้างเข้าหากล้อง แล้วบิดตัวมาทางกล้องนิดนึง ยกแขนด้านที่หันมาทางกล้องออกจากลำตัวนิดหน่อย ให้เห็นส่วนเว้าโค้งที่เอว แล้วก็…แช๊ะ!!! ท่าที่ 3 : สะบัดแบบเผลอๆ นั่งบนเก้าอี้ริมสระ นั่งหันหน้าตรงมาทางกล้อง ไขว้ขาแล้วยืดขาที่อยู่ด้านล่าง มือข้างหนึ่งท้าวขอบเก้าอี้ไว้ มืออีกข้างเสยผมพร้อมเอียงคอตาม แล้วก็…แช๊ะ!!! ท่าที่ 4 : ฮอตเบอร์รอ

สเต็ปเทพ อาบแดดยังไง.. ให้ไม่ “ตกกระ”เทรนด์ผิวสีแทนยังมีมาเรื่อยๆ หลายคนชอบอาบแดดเพื่อเปลี่ยนผิวที่ขาวซีดให้เป็นสีแทนดูน่าหลงใหล แต่ปัญหาของหลายคนก็คือ ผิวแทนแล้ว แต่ “กระ” ตามมาด้วย!!! ทำให้ผิวดูไม่เนียนสวยอย่างที่ต้องการ จะทำยังไงดีล่ะ? . วันนี้แอดมินมี 3 สเต็ปเทพ… มาฝากกัน สเต็ปที่ 1 : ก่อนอาบแดด ควรอาบน้ำให้เรียบร้อย เพื่อป้องกันผิวอุดตัน หลังอาบน้ำควรทาน้ำมันเพื่อเคลือบผิวไว้ก่อน แนะนำให้ทาทั้งตัวเลยนะจ๊ะ อาจใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันอโวคาโดสําหรับทาผิว วิธีนี้นอกจากจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวแล้ว ยังทําหน้าที่เป็นสารกันแดดธรรมชาติด้วย (ไม่แนะนำหรับคนที่สิวขึ้นง่าย) สเต็ปที่ 2 : ทาครีมกันแดดให้ทั่วทั้งตัว โดยเลือกที่ปกป้องผิวจากทั้งรังสี UVA และ UVB เน้นว่าต้องมี SPF 50+ จะดีที่สุด สเต็ปที่ 3 : ไม่อาบแดดต่อเนื่องเกิน 30 นาที (โดยเฉพาะแดดเมืองไทย) เพราะอาจก่อให้เกิดอาการผิวไหม้ ผิวลอก และหลังอาบแดดน้ำ ควรพักดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่ และเข้าที่ร่มเพื่อพักผิวประมาณ 1-2 ชม. ก่อนจะไปอาบแดดต่อค่ะ สิ่งสำคัญอีกอย่างก็คือ เก้าอี้อาบแดด ควรปรับให้เข้ากับสรีระ และท่วงท่าต